更新时间：2023-01-07 23:38
《Bad Day》为加拿大流行歌手丹尼尔·波特（Daniel Powter）所创作的单曲，收录在丹尼尔首张同名专辑《Daniel Powter》中，推出后成为加拿大单曲榜冠军。2005年，在欧洲被可口可乐选为广告宣传曲，在英国跃居英国单曲榜亚军。2006年，在美国推出后，攻占公告牌流行榜榜首，成为同年告示牌流行榜冠军。
关于Bad Day的创作背景，Daniel Powter表示，这首歌就像是一个矛盾体。虽然没有特定的某一个糟糕的日子给了他这首歌的灵感，但歌词略微影射了Powter最初作为一个每周挣20美元的穷困音乐家挣扎的日子。
Where is the moment when needed the most
You kick up the leaves and the magic is lost
Tell me your blue skies fade to grey
Tell me your passion's gone away
And I don't need no carrying on
You're standing in line just to hit a new low
You're faking a smile with a coffee to go
Tell me your life's been way off line
You're falling to pieces every time
And I don't need no carrying on
'Cause you had a bad day
You're taking one down
You sing a sad song
Just to turn it around
You say you don't know
You tell me don't lie
You work on a smile
And you go for a ride
You had a bad day
The camera don't lie
You're coming back down
And you really don't mind
You had a bad day
You had a bad day
Well you need a blue sky holiday
The point is they laugh at what you say
And I don't need no carrying on
You had a bad day
You're taking one down
You sing a sad song
Just to turn it around
You say you don't know
You tell me don't lie
You work on a smile
And you go for a ride
You had a bad day
The camera don't lie
You're coming back down
And you really don't mind
You had a bad day
Oh, a holiday
Sometimes the system goes on the brink
And the whole thing turns out wrong
You might not make it back and you know
That you could be well all that strong
And I'm not wrong
So where is the passion when you need it the most
Oh, you and I
You kick up the leaves and the magic is lost
'Cause you had a bad day
You're taking one down
You sing a sad song
Just to turn it around
You say you don't know
You tell me don't lie
You work on a smile
And you go for a ride
You had a bad day
You've seen what you like
And how does it feel for one more time
You had a bad day
You had a bad day
(A holiday)
You had a bad day
(A holiday)
You had a bad day
You had a bad day
命运似乎在和你作对
你踢了踢地上的树叶 世界仿佛失去了活力
他们告诉我你的世界已经乌云密布
他们还告诉我你的世界已经冰冷无比
我不希望你轻言放弃
你的状况变得越来越糟糕
你拿着杯咖啡从我面前走过 脸上露出勉强的笑容
你告诉我你的生活已背离常轨
你正经历着又一次艰苦的考验
我不希望你轻言放弃
只是因为你的运气有点糟糕
所以你才会事事不顺
你哼唱了一首歌曲 希望情况会变好
你说你不明白为什么
你要我告诉你真相
你笑了笑然后舒缓了一下心情
你只不过运气有点糟
这些都已经成为了历史
回想起这一切，你会发现真的没必要太在意
你只不过运气有点糟
只是运气有点糟。。
也许你需要一个美好的假期
别理他人对你的冷嘲热讽
你会一直坚毅的走下去，不是吗？
你只不过运气有点糟
所以你才会事事不顺
你哼唱了一首歌曲 希望情况会变好
你说你不明白为什么
你要我告诉你真相
你笑了笑然后舒缓了一下心情
你只不过运气有点糟
这些都已经成为了历史
回想起这一切，你会发现真的没必要太在意
你只不过运气有点糟
有些时候我们会被卡在生活的瓶颈里
然后朝着错误的方向发展
你知道这是无法避免的事情
但你可以改变自己
相信我是对的
当生命需要动力的时候 动力就在那里
噢！你和我
你踢了踢地上的树叶 世界仿佛失去了活力
只是因为你的运气有点糟糕
所以你才事事不顺
你重复的唱着一首歌曲
你说你不明白为什么
你要我告诉你真相
你笑了笑然后舒缓了一下心情
你度过了倒霉的一天
你知道自己喜欢的
是什么样的感觉 再来一次
没错！糟糕都将过去
这世界终会雨过天晴
在歌曲《Bad Day》中，Powter的演唱技巧为歌曲增色，他用假声配合悲伤的钢琴曲调和巧妙的歌词为听众带来了持久的情感共鸣。配乐方面，Daniel在这首歌中展示出了他优美的钢琴技巧。歌词方面，这首歌描写了我们每个人都会经历的事，其中，副歌描绘了人生遭遇困境的情形。
这首单曲《Bad Day》，有着让人朗朗上口的特质，带着有感染力节奏，让人在听过一次后就在脑海中留下深刻的印象。
这支乐录影带的剧情主要是在说，男女主角是在这个大城市当中，每天过着日复一日一样生活的上班族，慢慢已经失去对生命的热情。
某天女主角（Samaire Armstrong）心情极端不好，便在地下铁里的一面墙上画上一个淋雨的女孩，表达自己的坏心情，看到这副画的男主角（Jason Adelman），便调皮地在女孩手上加上一把伞，为她挡去大雨。隔天女主角看到这幅画便开心的笑了，在接连几天的对“画”里，女主角把男主角在墙上留下的问号“？”，在问号另一边画出一半的爱心，将整个图连成一个完整的心型。两人便在一个坏天气里，带着好心情互约见面。
其实在这支MV的背后还有一个小故事，那就是在拍摄这支音乐录影带的前一天，丹尼尔·波特在温哥华的家里发生大火，整个房子付之一炬，他所有的家当都烧的精光，让他整个人跌倒了谷底。而其中最难过的部份就是重回火灾现场，看到所有之前对自己有意义的物品变成一堆灰烬时，整个人有说不出的失落感。但为了完成工作，在拍摄当天，丹尼尔还是准时出现，但当他要诠释坏心情时，完全不需要酝酿，一回想起被烧毁的爱居，马上就可以投入坏情绪里。
2007年，丹尼尔·波特借由本曲获得格莱美奖最佳流行男歌手提名。